Suco Detox – Ajuda a Eliminar Retenção de Liquidos lucianamarques, 29/10/201503/02/2016 Sua cliente reclama que está, sem comer nada. E, ainda sim, sente-se inchada? A culpa pode estar na retenção de líquidos. São muitos os fatores que a provocam, entre eles nossa própria alimentação. E é por aí que vamos começar a aliviar este peso extra. A retenção de liquidos pode ter várias origens: excesso de peso, sedentarismo, má alimentação e o acúmulo de substâncias tóxicas no organismo. Acontece pelo extravasamento de um fluido pobre em proteínas do sangue, que sai dos vasos sanguíneos em direção aos tecidos subcutâneos e tem dificuldade de ser eliminado. Quanto à alimentação, a causa pode estar no consumo de sal em excesso – na maior parte das vezes, “escondido” nos alimentos processados, como enlatados; e nas comidas prontas, como congelados. Para evitar esse problema, aposte no poder do detox. Como diminuir os efeitos do sódio Para amenizar os efeitos do sódio, a minha dica é simples. E perfeita para estes dias mais quentes. O antídoto são folhas verdes nas saladas. Ricas em potássio, sua presença decora o prato, aporta fitonutrientes e combate a retenção de líquidos. Ensine sua cliente que na hora de fazer a feira, ela pode apostar em alface, espinafre, rúcula e agrião. Pepino e aspargos também são excelentes diuréticos, pois têm 90% de água e ajudam na missão de equilibrar nossa saúde. Consumir sucos detox também ajuda, para facilitar sua vida vou disponibilizar meu Caderninho de sucos detox by Luciana Marques, faça o download e ensine suas cliente a fazer os sucos e só clicar aqui. Uma Excelente Semana! Gratidão Eterna. Namasté. Luciana Marques Outros artigos: [huge_it_slider id=”1″] Dicas By Luciana Marques Nutrição Estética Funcional Receitas Naturais detoxestética científicaestética corporalestética facialestética naturnutrição estética FuncionalSuco Detox
Olá, Adorei o seu site. Eu própria já fui gordinha :), mas com muita força de vontade e aconselhando-me bastante em sites de emagrecimento, consegui perder 38 Kg. Estou aqui para dar bastante força a todas as pessoas que pretendem perder peso de uma forma saudável. Não desistam. Acreditem no vosso crer. Responder