A Ciclicidade feminina nos Tratamentos Estéticos

Desde 2019 venho estudando e pesquisando a ciclicidade feminina nos tratamentos estéticos. Nessa pesquisa realizada com dois grupos de mulheres, sendo um grupo teste e outro de controle.

Durante a pesquisa identifiquei que o grupo de mulheres em que usei programas de tratamentos de acordo com a ciclicidade feminina obtive melhores resultados na minha pratica clinica do que o grupo controle, onde somente usei protocolos prontos da cosmetologia.

Mas como sei que esse assunto é muito novo e recente no universo da Estética Natural, principalmente na Estética como um todo, quero nesse primeiro artigo aqui no meu blog, fazer uma breve introdução ao rico mundo da Ciclicidade e em próximos artigos quero ir me aprofundando com você. No final do artigo, deixarei uma aula que fiz em meu canal, onde irá complementar o texto.

Para que você compreenda a ciclicidade feminina é um tema que tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos, especialmente quando se trata de saúde e bem-estar da mulher. E isso não é diferente quando falamos de estética.

As fases do ciclo menstrual podem interferir significativamente nos programas de tratamentos personalizados e cíclicos. É importante entender que o ciclo menstrual é dividido em quatro fases: menstruação, fase folicular, ovulação e fase lútea (pré menstruação).

Além das fases hormonais, as mulheres entram em sincronização  com as fases da lua. Acredita-se que a lua exerce uma influência sobre as marés e os fluidos corporais, assim como sobre as plantas e as colheitas, então a ideia de seguir o calendário lunar interno ou externo  para cuidar da saúde estética integrativa.

“Antes de começarmos, é importante lembrar que cada mulher é única e pode experimentar diferentes sintomas e padrões hormonais durante o ciclo menstrual. É por isso que é sempre importante consultar um profissional da saúde antes de iniciar qualquer tratamento.”- Profa Luciana Marques

Na FASE MENSTRUAL , o corpo está se preparando para eliminar o endométrio, que é a camada interna do útero. É comum sentir-se cansada e com baixa energia durante esse período.

Durante a lua nova, a energia é de renovação e crescimento. Esse é um momento ideal para iniciar novos tratamentos estéticos, pois é um momento de renovação, desintoxicação do corpo e imunidade da pele. Tratamentos que estimulam a produção de colágeno e elastina, podem ser mais eficazes durante essa fase. E lembre-se que nesse momento, é importante evitar tratamentos muito intensos, como procedimentos com laser, peeling e limpeza de pele profunda. Devemos focar em tratamentos que auxiliam na eliminação de edema, que ajudam na desintoxicação e nos tratamentos focados para dores no corpo, como massagens mais relaxantes.

Já na FASE FOLICULAR, que começa após o termo da menstruação, o corpo começa a se preparar para a ovulação.

Na lua crescente, a energia é de expansão e crescimento. É um bom momento para tratamentos que visam aumentar o volume e a hidratação da pele, como preenchimentos dérmicos e tratamentos com ácido hialurônico. Essa é uma ótima fase para realizar procedimentos reiniciar o ciclo de tratamentos personalizados e focar na queixa principal da cliente e buscar a fundo a causa dessa queixa.

Durante a OVULAÇÃO, que é a fase mais fértil do ciclo menstrual, é possível sentir-se mais energizada e com uma pele mais radiante. Essa é uma ótima oportunidade para investir em procedimentos que visam a melhora da aparência da pele, como peeling químico, limpeza de pele profunda e procedimentos com laser e programas de tratamentos combinados e investir em um bom fitocosmético. Na lua cheia, a energia é de plenitude e realização. Acredita-se que essa seja uma fase em que a pele seja mais sensível e que possa ser mais propensa a irritações e inflamações. Por isso, tratamentos mais suaves e hidratantes, como massagens faciais e máscaras hidratantes, podem ser mais eficazes nessa fase.

Por fim, na FASE LUTEA (PRÉ MENSTRUAÇÃO) , que começa após a ovulação e antecede a próxima menstruação, é comum sentir-se mais irritada e com retenção de líquidos. Nessa fase, é importante evitar procedimentos invasivos e investir em tratamentos que ajudem a relaxar e reduzir o inchaço, como massagem e drenagem linfática. Na lua minguante, a energia é de eliminação e limpeza. Essa é uma fase ideal para tratamentos que visam eliminar toxinas e impurezas da pele, como limpezas de pele e Detox facial.

Assim como a Lua tem suas fases, que afetam a maré e a energia da natureza, as fases do ciclo menstrual também afetam nosso corpo e nossa mente. Conhecer e acompanhar as fases do ciclo menstrual pode ser muito benéfico para a saúde e o bem-estar feminino.

Em minha pratica clinica utilizo a Mandala Lunar com minhas clientes, dessa forma consigo observar e inclusive fazer gráficos para estudar qual o melhor tratamento estético e assim obter alta performance em meus atendimentos.

Vou deixar aqui o link para você baixar o PDF da Mandala Lunar com as lunações, clique aqui! ou copie e cole o link: https://lucianamarques.com/mandala-lunar-2/

Sei que o tema é bem mais complexo, por isso vou fazer uma série de artigos aqui no meu blog. Esse é apenas o primeiro para que você profissional da saúde estética tenha um primeiro contato. Logo abaixo deixei uma aula que fiz para que você possa compreender um pouco mais desse rico universo de possibilidades que ainda é pouco estudado na estética.

Seu comentário é muito importante, deixe suas dúvida, sugestões ou feedback no campo de comentários.

Gratidão! Namasté!

Profa Luciana Marques